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婴幼儿贫血怎么办,吃什么好

2017-11-22 04:28 [儿科疾病] 来源于:未知
导读:小儿贫血是一种在生活中常见的儿科疾病。对于家长来讲,在发现自家的孩子出现了贫血的症状后,需要及时的采取措施加以应对,才是最为关键的。那么,贫血患儿要吃什么呢?以下
小儿贫血是一种在生活中常见的儿科疾病。对于家长来讲,在发现自家的孩子出现了贫血的症状后,需要及时的采取措施加以应对,才是最为关键的。那么,贫血患儿要吃什么呢?以下,这些食物就是适合贫血患儿食用的食物。
 
婴幼儿贫血患者家长可采取以下措施:
1.提倡母乳喂养因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克,当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时,应从补铁的药物中摄取。
2.掌握科学喂养技能供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全,其量和比例要恰当,食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化,烹调时不要破坏营养素,并且做到色、香、味俱佳,以增加小儿食欲。
3.要多吃新鲜蔬菜、水果蔬菜、水果等富含维生素C,缺少了蔬菜和水果中的B族维生素(叶酸和维生素B6、B12)和维生素C,一样会导致贫血。B族维生素的主要作用是促进造血系统的成熟和血红蛋白的合成,它的缺乏将导致血红蛋白无法正常合成;维生素C能帮助食物中的铁与血液中的运铁蛋白结合,促进铁的吸收利用,它的缺乏将导致即使吃进去了充足的铁也无法吸收和利用。所以,多吃蔬菜、水果对预防贫血至关重要。
 
婴幼儿贫血临床上常用的较为有效的秘方、偏方主要如下:
1.鲜菠菜、猪血各500克,木耳10克,葱、姜、料酒少许。菠菜用开水烫过切段,猪血煮熟切条,木耳温水泡发,油锅烧热,放葱、姜炒香,倒人猪血、木耳偏炒,点入料酒,炒至水干,加入肉汤、盐、胡椒粉调味服食,佐餐用。
2.干红枣50克,花生米100克,红砂糖50克。将红枣洗净,用温水泡发,花生米略煮一下,放冷,把皮剥下,把泡发的红枣,花生米同放在煮花生的水中,加冷水适量,用小火煮半小时左右,捞出花生米皮,加红砂糖,待糖溶化后,收汁即可。尤适用于缺铁性贫血。
3.羊肉500克,黄色、党参、当归、生姜片各25克,食盐少许。先将羊肉切成小块,三味中药包在纱布里,用线捆扎好,并放在砂锅里,加水适量,以小火垠至羊肉将烂时,放人生姜片25片,食盐少许,待羊肉熟烂即可。随意喝汤为主,也可吃肉。尤适用于气血虚弱所致的各种贫血。
4.牛筋3、鸡血藤各30克,补骨脂9克,大枣10枚。水煎、牛筋熟后人药,食筋饮汤。
5.猪胃1个,黄芪100克,红糖适量。三者炖熟服用,每周服1个。
6.皂矾适量,生鸡蛋2个。将皂矾研为面,装入鸡蛋里,在鸡蛋破口处,用面糊包严,煮热,每日早、晚各吃1个。
7.胎盘1个,瘦猪肉250克,红枣20枚,生姜数片。将胎盘漂洗干净,切片,同生姜生炒,再加瘦猪肉、红枣炖熟加盐调味,分次食用。适用于再生障碍性贫血。
8.糯米300克,赤小豆、生山药各30克,大枣20枚,莲子、白扁豆各15克。先将赤小豆、白扁豆煮烂,再加大枣、莲子、糯米同煮,最后将去皮山药切成小块加入粥内,以熟为度,早晚分服。适用于再生障碍性贫血。
9.龟肉250克, 核桃 仁100克,杜仲20克。将龟肉切块,用沸水氽透,核桃仁用温水泡去膜皮,切丁,下油锅炸至金黄色。杜仲洗净,刮去粗皮,再将葱、姜人油锅中煸炒,倒入龟肉炒至水干,加入盐、料酒、核桃仁、杜仲,倒入鸡汤,烧开去浮沫,文火炖至肉熟,放味精调味服食。适用于再生障碍性贫血。
10.羊骨250克,黑豆30克,枸杞20克,大枣20枚。加水煮沸后去骨,加少许食盐调味,饮汤食枣与豆。适用于再生障碍性贫血。
11.牛骨髓、生山药各240克,胎盘粉300克,蜂蜜240克。捣匀入碗罐中,放锅内蒸熟。每次服2汤匙,每日2次。
12.羊胫骨或脊骨1根,姜、葱、盐少许。将骨头砸碎,煮汤,再加入姜葱盐调味,喝汤。
13.棉花根24克,丹参15克。水煎服,每日1剂。
14.当归、侧柏叶炭各200克。共为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每次服15克,每日2次。
15.鲜旱莲草50克,红枣8—10枚。用清水2碗将2物煎至1碗,去渣饮汤。适用于失血性贫血。
16.鸡血藤30克,鸡蛋2个,白砂糖少许。将2物加清水2碗同煮,蛋熟后去壳再煮片刻,煮成一碗后再加砂糖少许调味。饮汤食鸡蛋。
17.黄芪、熟地、首乌、当归、灵芝各200克。制成片剂,每次6片,每片5克;1个月为1疗程,每周复查1次血象。
18.仙茅、仙灵脾各9克,人参6克,黄芪12克,龟鹿二仙胶、当归、陈皮各9克,甘草3克。水煎服,每日1剂,1日2次。专治再生障碍性贫血。
19.黄芪30克,当归、白芍、大熟地、阿胶各9克,粉草3克,白术、茯神、女贞子、旱莲草各9克。水煎服,1日1剂,分2次服。
20.糙糯米(即半捣米)100克,薏苡仁50克,红枣8克。按常法煮作粥,每日早晚食用。
21.冻豆腐、鸡蛋清各适量。将冻豆腐以温水暖软后挤出水分,放人鸡蛋清碗内挤吸令蛋清吸人,取出放人锅内蒸或烹,可随意食用之。
22.猪皮100~150克,黄酒半碗,红糖50克。以黄酒加等量清水煮猪皮,待猪皮烂熟调入红糖。每日2次分服。主治失血性贫血。
23.花生仁50千克,酱油、味精各25克。将花生仁炒熟去皮,放人缸内,再把酱油和味精混合均匀,倒入缸内泡制,每日搅拌2次,7天即成。佐餐食用。

(编辑:中医养生网)

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