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男人经常喝啤酒应该注意哪些问题

2017-11-26 12:54 [男人养生] 来源于:未知
导读:现在大多数人都经常喝啤酒,比如聚会、吃饭、KTV唱歌等等,特别是男性,有时候一喝就喝个伶仃大醉,其实这样对身体特别不好。那么我们喝啤酒应该注意哪些问题呢,有什么方法可
      现在大多数人都经常喝啤酒,比如聚会、吃饭、KTV唱歌等等,特别是男性,有时候一喝就喝个伶仃大醉,其实这样对身体特别不好。那么我们喝啤酒应该注意哪些问题呢,有什么方法可以预防醉酒呢,让我们一起来看看吧。

男人喝啤酒应该注意哪些问题
喝酒注意事项
1.不宜同食海鲜
食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症,易发生尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分,啤酒中富含的维生素B1正是这两种成分分解代谢的重要催化剂,会使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及时排出体外时,就会以钠盐形式沉积起来,使人出现痛风或形成结石。
2.不宜同吃熏烤食品
喝啤酒后血液中的铅含量添加,铅可与熏烤食品中的无害物质结合爲致癌物质。
3.不宜和白酒混喝
各种酒的酿造办法不同,原料也不一样,各种酒的成分不能相互溶解。若啤酒和白酒混喝,就会减速白酒中的酒精在全身的浸透,对肝、胃、肠、肾等器官发作激烈的安慰和损伤,也影响体内消化酶的发生,使胃酸分泌增加,减速酒精中毒。也可惹起胃痉挛、急性胃肠炎等,对脑血管也有危害。
4.肝病患者不宜饮用
其根本道理同不能饮用其他酒一样,次要因啤酒里含有酒精,酒精经胃肠吸收到体内后,需经肝脏等组织器官的代谢将其分解。有肝能不正常,解毒才能弱,不能及时发扬解毒作用,易发作酒精中毒。酒精也可间接损伤肝细胞,使肝病症状减轻。
5.胃炎患者不宜饮用
少量饮用啤酒可以惹起慢性胃炎,已患有慢性胃炎者再饮啤酒可使胃病减轻,还可惹起胃出血。正常人的胃黏膜可分泌一种叫前列腺素E的物质,这种物质有调理胃酸的作用,维护胃黏膜不因胃酸而受损害。啤酒进入胃后,可使胃壁增加分泌前列腺素E。啤酒对胃黏膜有安慰,形成胃黏膜的损害,胃黏膜充血和水肿,呈现食欲减退、上腹胀满。
预防醉酒的办法
1.喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或许含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能维护胃黏膜。由于脱水会使盐分丧失,可过量饮些淡盐水或补液盐。
2.喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可少量饮水。
3.不要空腹饮酒,由于空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防办法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,应用食物中脂肪不易消化的特性来维护胃部,以避免酒精浸透胃壁。这是饮酒不醉的小窍门。由于这样可使乙醇在体内吸收工夫延伸。
4.饮酒时,吃什麼东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不只是由于其养分丰厚,而且由于猪肝可进步机体对乙醇的解毒才能,常饮酒的人会形成体内维生素B的丧失,而猪肝又是维生素B最丰厚的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
5.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可到达高峰。饮酒快则血中乙醇浓度降低得也快,很快就会呈现醉酒形态。若渐渐饮入,体内可有充沛的工夫把乙醇分解掉,乙醇的发生量就少,不易喝醉。
 
很多时候我们避免不了要喝酒,像工作需要啊、朋友灌酒不好拒绝啊之类的情况,我们尽量不要乱喝、不要多喝。喝啤酒还容易长成啤酒肚,所以我们喝酒的时候一定要注意分寸,有句话说得好:酒虽好,可不要贪杯哦!

(编辑:中医养生网)

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