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打坐可以使女性精力充沛
[女人养生] 2017-11-26 12:57:49 187人阅读
提起打坐，人们往往想起放松或内心的平静。据某杂志介绍，打坐除了这些好处之外，还能发掘出我们固有的源源不断的潜能，促进身体健康并改善大脑结...[详细]
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艾叶对治疗妇科疾病的作用
[女人养生] 2017-11-23 18:25:51 72人阅读
现在妇科病已经成为女性的健康杀手，由于大部分的女性都把自己的时间和精力都放在了自己的事业上面，基本上没有什么时间去关注自己身体的变化，就...[详细]
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特殊女性的运动养生秘笈
[女人养生] 2017-11-22 03:58:28 137人阅读
俗话说女人是水做的骨肉，而处于职场的职业女性、孕育新生命的幸福妈妈、步入温馨晚年的更年期母亲更需要我们的精心呵护。运动作为一种延年益寿的...[详细]
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女人常吃南瓜补血又排毒
[女人养生] 2017-11-22 00:19:42 60人阅读
清代名医陈修园曾说：南瓜为补血之妙品。现代营养学也认为，南瓜的营养成分较全，营养价值较高。不仅含有丰富的糖类和淀粉，更含有丰富的维生素，...[详细]
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女人气虚应该注重”五养”
[女人养生] 2017-11-21 23:54:00 75人阅读
气血体制的女性容易感冒，也比较容易生病。体型消瘦或偏胖，身体容易疲倦，全身乏力。还伴有面色苍白，说话声音低微，稍微活动则出汗、心悸，舌淡...[详细]
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