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黑芝麻的功效与作用

2017-11-22 01:38 [谷类] 来源于:未知
导读:《神农本草经》说,芝麻主治伤中虚赢,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓。。 黑芝麻 (Semen Sesami Nigrum)为胡麻科芝麻的黑色种子,也叫胡麻,油麻,巨胜,脂麻,分布于安徽、湖北
《神农本草经》说,芝麻主治“伤中虚赢,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓。”。
黑芝麻 (Semen Sesami Nigrum)为胡麻科芝麻的黑色种子,也叫胡麻,油麻,巨胜,脂麻,分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。
别名:芝麻、油麻、巨胜、胡麻、狗虱、脂麻。
黑芝麻性味归经:平、甘。归肝、肺、肾经。
黑芝麻传统功用:
1.保健美容:用于益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容;
2.抗衰老:用于降血脂、抗衰老和延年益寿;
3.防脱发:用于对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
黑芝麻用量用法:内服:煎汤,9-15g;或入丸、散。外用:适量,煎水洗浴或捣敷。
注意事项:患有慢性肠炎、便溏腹泻者、男子阳痿、遗精者忌食。
来源:脂麻科植物脂麻Sesamum indicum L.的成熟种子。
黑芝麻药材性状:扁卵圆形,表面黑色,平滑或有网状皱纹,尖端有棕色点状种脐。种皮薄,子叶2,白色,富油性。味甘,有油香气。
黑芝麻药理作用:具有降低血糖、增加肝脏及肌肉中糖原的含量、增加肾上腺中抗坏血栓及胆固醇含量、抗衰老、兴奋子宫、通便、抑制肾上腺皮质功能等作用。

(编辑:中医养生网)

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