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豆芽椒丝怎么做,豆芽椒丝的做法

2017-11-22 03:11 [养胃食谱] 来源于:未知
导读:绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。 功效
绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。
 
功效
养胃健胃、补血养血、清热利湿、养气补血
 
材料
主料:绿豆芽200克
辅料:青椒50克
调料:白糖适量、盐适量、鸡精适量、香油适量
 
制作方法
1.先将绿豆洗净,入沸水中焯透,捞出,沥干水分,晾凉。
2.将青椒洗净,切丝备用。
3.将绿豆芽和青椒丝放入盘中,用白糖、盐、鸡精和香油调味即可。

成品


(编辑:中医养生网)

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